97久久久人妻一区精品,亚洲国产成人无码精品,热99re久久国免费超精品首页,日本工口里番无遮█彩色

大白菜炒素菜怎么炒好？教你 白菜的傳統(tǒng)老菜做法，脆嫩酸爽，全家愛吃

來源：紅五百科

白菜是北方秋冬季的主力蔬菜，白菜雖然一年四季都能吃到，但唯有經(jīng)過霜打后的白菜，味道才特別鮮美。白菜易儲(chǔ)藏，價(jià)格實(shí)惠，而且可跟多數(shù)菜肴搭配，是名副其實(shí)的“平民菜”和“百搭菜”。

大白菜含豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。而且，大白菜的維C含量高于蘋果和梨，與柑橘類居于同一水平，而且熱量還要低得多。


【資料圖】

醋溜白菜是一道傳統(tǒng)的家常老菜，屬于魯菜，菜肴色澤銀紅，口味咸鮮酸辣香。香醋能保持白菜中的維生素C不被破壞，此外，香醋與糖結(jié)合，使白菜酸甜脆爽。

白菜教你這樣做，傳統(tǒng)老菜做法，脆嫩酸爽，好吃開胃，簡(jiǎn)單又好吃，脆嫩酸爽開胃，營(yíng)養(yǎng)不流失，全家都愛吃，下面分享下這道菜肴的詳細(xì)做法：

【醋溜白菜】所需材料：白菜半棵、干辣椒5-6個(gè)、油鹽適量、蔥1段、大蒜3瓣、生抽1湯匙、白糖半湯匙、香醋1湯匙、雞精1茶匙、水淀粉適量、

做法步驟：

1.白菜洗凈，切掉根部，剝下白菜幫，沖洗干凈，瀝凈水分。烹調(diào)白菜時(shí)，正確的做法應(yīng)該是先洗后切，這樣營(yíng)養(yǎng)不流失。

2.把白菜葉放在菜板上，用刀把白菜葉子劃兩刀，把菜幫和菜葉分離開。

3.把菜幫在中間順長(zhǎng)劃一刀，分成兩半，再把白菜幫斜刀片成片，菜葉也切成大小均勻片，把切好的菜幫和菜葉放開放，炒制時(shí)先炒白菜幫，后放白菜葉，這樣炒出的白菜吃著脆嫩。

4.把蔥切蔥花，大蒜切片，干辣椒剪成段，辣椒籽不要，把干辣椒段用水沖洗一下，這樣干辣椒段炸制時(shí)，不容易焦。

5.鍋內(nèi)加入油燒熱，下入蔥花，蒜片，干辣椒段爆香。

6.下入切好的白菜幫，中火翻炒2-3分鐘，把白菜幫的水分炒出來，把白菜炒至斷生。

7.再下入白菜葉，一起翻炒1分鐘，淋入生抽，加入鹽，雞精，白糖，大火翻炒均勻，淋入香醋，快速翻炒幾下，淋入適量的水淀粉勾薄芡，大火翻炒幾下，湯汁變得黏稠，包裹在白菜上，關(guān)火，盛出裝盤，一道酸爽開胃的醋溜白菜就做好了。

小貼士：白菜煸炒過程中，注意火力的調(diào)節(jié)，即要煸炒去除白菜的水分，又不能把白菜炒糊，白菜炒至斷生即可，白糖起到中和酸味的作用，吃著不嗆口，不要放太多，酸味要蓋過甜味。

標(biāo)簽：

推薦

財(cái)富更多》

動(dòng)態(tài)更多》

熱點(diǎn)

乱人伦中文字幕在线| 国产精品未满十八禁止观看| 美女毛片一区二区三区四区| 国产精品久久人妻无码| 日韩人妻熟女中文字幕aⅴ春菜| 制服丝袜美腿一区二区| 97色精品视频在线观看| 中文文字幕文字幕亚洲色| 中文字幕丰满乱子伦无码专区| 国产亚洲aⅴ在线电影| av狼友无码国产在线观看| 日本亚欧热亚洲乱色视频| 成人区人妻精品一区二区不卡网站| 亚洲成av不卡无码无码不卡| 久久综合综合久久av在钱| 国内少妇毛片视频| 精品美女国产互换人妻| 国产亚洲精品久久19p| 无码h肉动漫在线观看| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久| 羞羞影院午夜男女爽爽在线观看| 粉色午夜视频| 日本xxxx色视频在线观看免费| 亚洲精品国产精品乱码不卡| 久久久噜噜噜久久久精品| 三上悠亚的av片在线无码| 国产精品美女久久久9999| 国产乱人伦中文无无码视频试看| 天天爽天天爽夜夜爽毛片| 国产亚洲欧美日韩在线一区二区三区| 又大又粗又黄的网站不卡无码| 亚洲精品久久久久久无码色欲四季 | 欧美成人va免费大片视频| 日韩av片无码一区二区不卡电影| 少妇太爽了在线观看免费视频| 人妻天天爽夜夜爽精品视频| 亚洲熟女综合色一区二区三区| 成 人 免费观看网站| 孩交精品xxxx视频视频| 日本理论片午午伦夜理片2021 | 国产精品无码翘臀在线观看|